Kategori: Counseling

Çözüme Giden Yollar ve Bilişsel Esneklik

Akşam için kalabalık bir misafir grubunu ağırlayacağınızı düşünün. En sevdiğiniz arkadaşlarınızla bir yılbaşı yemeği yiyeceksiniz. Onları uzun zamandır görmediniz ve bu davet için çok heyecanlısınız. Bir gün öncesinden hangi yemekleri yapacağınızı belirlemiş, eksik malzemeler için markete gitmişsiniz ve gerekli malzemeleri almışsınız. Hangi kıyafeti giyeceğinizi seçmiş, masayı nasıl süsleyeceğinize karar vermiş…

Building a New World

Usually, each day we wake up we can predict how our day will go. We have an outlined schedule that we follow, and we adapt to adjustments throughout the day because they are often minor. We establish a routine that makes us feel safe and comfortable. Routines give us a…
× Whatsapp